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Attività fisica per persone con pre e ipertensione arteriosa

Hypertension and Physical Activity for Pre and Hypertensive Persons

Abstract:

Study: experimental with a cuasi experimental design. Population: 16 pre and hypertensive patients following the JNC 7 Report classifications, of bought sex. Analyzed Variables: Systolic and diastolic arterial pressure; heart beat; VO2; flexibility; abdominal endurance; fat percentage; BMI; triglyceride; cholesterol; HDL; LDL; weigh; height; age. Procedure: it was created an interdisciplinary health staff to give to the patient diet, hydration and physical activity assistance. The physical activity was monitored in every session. The physical session was realized during 16 weeks, 3 times a week, with an aerobic work predominantly and strength like complementary work. The evaluation was made at the start and at the finish of the physical activity program. Results: the systolic pressure was reduced in 13 mm Hg, the diastolic pressure was reduced in 7.8 mm Hg; the basal beat rate was reduced in 12 beats per minute; the VO2 increase in 8.6 ml/Kg/min; the abdominal endurance increase in 17 repetitions; the lower back flexibility increase in 6.3 cm; the general flexibility increase 0.5 point; the fat percentage reduction was the 2.8%; the BMI was reduced in 2.6 points; the triglycerides was reduced in 21.5 mg/dl; cholesterol was reduced in 18.6 mg/dl; HDL increased in 10.4 mg/dl; LDL was reduced in 11.6 mg/dl; the weight was reduced in 6.9 Kg. Conclusion: the impact of the physical activity was positive, reducing the values of the arterial tension and diminishing the risk factors of future cardiovascular diseases. Discussions: it will be necessary to increase the controls about diet, hydration and life style of the persons interested in taking part in this type of program, increase the number of participant, to improve the diffusion and to make awareness to every agent of health on the benefits of realizing physical activity in regular and monitored form.

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Actividad Física para Hipertensos Prof. Guillermo R. Oviedo CAPITULO I – INTRODUCCIÓN Ubicación Institucional: El siguiente trabajo se presenta ante la Facultad de Educación Física de la Universidad Nacional de Tucumán a fin de acceder al título de Licenciado en Educación Física y fue desarrollado como parte de las atenciones brindadas por el Servicio de Medicina del Deporte del Hospital Centro de Salud Zenón Santillán de la ciudad de San Miguel de Tucumán, recibiendo fondos del Consejo de Investigaciones de la UNT. Referencia estructural: El tema desarrollado en este trabajo es sobre la puesta en funcionamiento, dentro del Servicio de Medicina del Deporte del Centro de Salud, de un Programa de Actividad Física para personas Pre e Hipertensas totalmente gratuito. Se investigó el impacto de la actividad física, como componente principal, y las propuestas sobre cambios en el estilo de vida de un grupo de personas prehipertensas e hipertensas que concurrieron al programa “Hipertensión y Actividad Física”. En éste, sumada a la actividad física, se brindó asistencia médica, cardiológica y nutricional. Todas las actividades estuvieron a cargo de profesionales capacitados en distintas áreas de la salud, conformando un grupo interdisciplinario. La participación de las personas interesadas, no les significó ningún tipo de gasto, ya que se buscaron los medios necesarios para incluir a pacientes de todos los estratos sociales, sin hacer ningún tipo de diferencias. En el estudio se analizaron distintas variables, al inicio y al final de las actividades físicas propuestas, relacionadas a la HTA y el comportamiento de éstas. Para realizar esta tarea se ha sistematizado la investigación de la siguiente manera: En el capítulo II, como punto de partida, se exponen los antecedentes, que proporcionan una perspectiva de la situación actual del conocimiento acerca de los beneficios que acarrea la práctica regular de actividades físicas del tipo aeróbico en personas pre e hipertensas, como así también a personas normotensas. Se brinda una visión general del comportamiento del colesterol, HDL , LDL y Triglicéridos en personas que realizan actividad física. También se presentan los objetivos propuestos para encontrar la solución al problema. En el capítulo III se describen los equipos y procedimientos utilizados en la investigación. En el capítulo IV se indican los resultados obtenidos de las variables analizadas. 4

Laurea liv.II (specialistica)

Facoltà: Facultad de Educaciòn Fìsica

Autore: Guillermo Rubén Oviedo Contatta »

Composta da 76 pagine.

 

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