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Il Biomeccanico: una nuova figura professionale al servizio del calcio

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43 fonte di nutrimento serve come raccolta di materia prima per riparare, mantenere e sostituire parti della macchina stessa ed è rappresentata dall’anabolismo. Infatti grazie alle proteine che ingeriamo ricaviamo alcuni aminoacidi (i costituenti della catena proteica) essenziali per la vita e che il nostro corpo non è in grado di produrre. Come una buona macchina, anche noi abbiamo dei serbatoi che conservano elementi indispensabili utilizzati in caso di richiesta energetica suppletiva, come avviene durante una attività fisica. Il nostro corpo ha un continuo bisogno di zuccheri (cervello e muscoli ne sono i principali utilizzatori) e per questo motivo vengono conservati sotto forma di glicogeno nel fegato pronti ad essere trasformati e usati. Inoltre, nel tessuto adiposo immagazziniamo gli acidi grassi sotto forma di trigliceridi che verranno richiesti quando ci sarà bisogno di molta energia. Quest’ultimi, più degli zuccheri, attraverso il loro catabolismo possono produrre molta dell’energia che è usata per far funzionare la macchina umana, l’ATP. Senza che dimentichiamo anche la produzione di CP, creatinfostato, che concorre con l’ATP al mantenimento del flusso energetico al corpo. È importante inoltre tenere conto dei valori di acqua persa e acqua introdotta. Tutto ciò che ingeriamo e metabolizziamo viene distribuito ai tessuti, ai muscoli e al cervello grazie ai fluidi ematici. Durante il gesto atletico il nostro organismo consuma i nutrienti presenti nei serbatoi per permettere ai muscoli stessi di funzionare. I crampi possono essere generati da diverse situazioni. Spesso sono dovuti a un’eccessiva disidratazione, problemi circolatori, squilibri o carenza di alcuni elementi (sodio, potassio, magnesio, calcio e vitamina D) e in uno sportivo sono spesso dovuti alla mancanza di allenamento. Quindi un atleta ben allenato saprà utilizzare bene le sue potenzialità contrattili e le sue riserve energetiche affaticando meno il cuore (frequenza, gettata cardiaca) e
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Informazioni tesi

  Autore: Mirko Testa
  Tipo: Laurea liv.I
  Anno: 2016-17
  Università: Università degli Studi di Torino
  Facoltà: Scienze Motorie
  Corso: Scienze delle attività motorie e sportive
  Relatore: Giancarlo Camolese
  Lingua: Italiano
  Num. pagine: 124

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