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Basic Functional Evaluation

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8 2. Introduzione Il metodo Basic Functional Evaluation intende, seguendo una logica quanto piø lineare, semplice e dal taglio pratico, condurre il tecnico in un percorso attraverso l’analisi del movimento, l’osservazione, la valutazione e il successivo intervento correttivo. Obiettivo del metodo è migliorare la qualità del movimento di una persona. A tal proposito, si può affermare che potere incrementare la qualità del movimento di una persona può voler dire, al tempo stesso, migliorare la quotidianità della persona stessa e, di conseguenza, il livello di qualità della vita, sia nel caso di una persona che pratica attività fisica a livello amatoriale, oppure nel caso di un atleta olimpionico. Ognuno di essi lo fa puntando ad un preciso obiettivo: l’atleta per migliorare una prestazione finalizzata al raggiungimento di una medaglia, un amatore puntando al proprio benessere, estetico, psichico o relativo alla propria condizione di salute oppure per prevenire o curare determinate patologie. La qualità del movimento della maggior parte delle persone che pratica attività fisica è caratterizzata da limitazioni dovute a compensi, deficit e forzature. La conseguenza è una mancata fluidità del movimento che porta inevitabilmente a sporcare il gestito tecnico, con tutte le conseguenze del caso. Chi non vorrebbe gambe forti, toniche e definite? La risposta dovrebbe invece essere: servono gambe funzionali, adatte ad uno scopo. Per portare un esempio sarebbe sufficiente entrare in una palestra e osservare le persone intente ad effettuare un classico esercizio di piegamenti sulle gambe con un sovraccarico - Squat -, in genere con bilanciere posizionato sulle spalle, per notare schemi motori completamente diversi ed errati, frutto di compensi, dovuti a fattori diversi - Figura 1 -:
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Basic Functional Evaluation

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Informazioni tesi

  Autore: Andrea Magni
  Tipo: Laurea liv.I
  Anno: 2016-17
  Università: Università Telematica Pegaso
  Facoltà: Scienze Motorie
  Corso: Scienze delle attività motorie e sportive
  Relatore: Alessandra Schettino
  Lingua: Italiano
  Num. pagine: 117

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Parole chiave

movimento
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valutazione
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evaluation
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basic
correttivi
over head squat

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