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Attori e atleti: una comparazione tra l'allenamento fisico di J. Grotowski e quello sportivo

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Anteprima della tesi: Attori e atleti: una comparazione tra l'allenamento fisico di J. Grotowski e quello sportivo, Pagina 4
III 
 
fotografica, da cui sono state estrapolate le immagini inserite nel secondo capitolo 
della tesi. 
Si sono dimostrati un’ottima base per confrontare gli allenamenti sportivi e quelli 
grotowskiani i libri di Dietrich Harre, “Teoria dell’allenamento, indicazioni di una 
metodica generale di allenamento”, e di Renato Manno, “Fondamenti dell’allenamento 
sportivo”. Entrambi illustrano l’allenamento sportivo nei suoi dettagli, 
comprendendone sia gli aspetti didattici che metodologici. 
Entrando più nel dettaglio del contenuto della tesi, questa è divisa in tre capitoli. 
Nel primo capitolo, dopo una breve presentazione della figura di Grotowski, 
analizzeremo ciò che lui stesso chiamava “teatro povero”. Vedremo la recitazione dal 
suo punto di vista e l’importanza che attribuiva alla relazione tra gli attori e gli 
spettatori. 
Il secondo capitolo sarà dedicato completamente al training attoriale. Gli allenamenti 
iniziavano sempre con il riscaldamento, di cui vedremo anche gli aspetti fisiologici. 
Verrà introdotto il concetto di azioni fisiche e argomentata la loro importanza per 
l’attore. Si farà chiarezza sul concetto di impulso, che verrà ripreso anche nel capitolo 
successivo da un punto di vista sportivo. Per permettere all’impulso di nascere è 
necessario essere liberi da ogni blocco, fisico e mentale, da qui nasce lo studio 
sull’eliminazione dei blocchi psicofisici che impediscono la realizzazione di azioni 
vere, studiate e sentite emozionalmente. Su questa base Grotowski si è accorto che il 
lavoro sul corpo dell’attore è fondamentale. Ogni individuo con cui lavorava doveva 
acquisire col tempo una sempre maggiore consapevolezza e coscienza del corpo e di 
ogni singolo movimento. I suoi allievi dovevano sviluppare dei buoni schemi motori 
al fine di raggiungere delle ottime capacità ed abilità motorie, di conseguenza ci 
concentreremo sul concetto di propriocezione e di postura, analizzeremo gli esercizi 
che riteneva fondamentali, e ne studieremo le caratteristiche. 
Nel terzo capitolo analizzeremo l’allenamento sportivo attraverso le caratteristiche 
principali analizzate nella sezione precedente. L’analisi partirà dal concetto generale 
di allenamento e dagli aspetti fisiologici che questo implica. Tratteremo il concetto di 
resistenza, capacità messa a durata prova durante gli allenamenti degli attori di 
Grotowski. Analizzeremo la capacità di risposta agli stimoli, la prontezza e la capacità 
di reazione degli atleti, in quanto abilità che vengono stimolate dagli attori durante

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Attori e atleti: una comparazione tra l'allenamento fisico di J. Grotowski e quello sportivo

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Informazioni tesi

  Autore: Federica Pisano
  Tipo: Laurea liv.I
  Anno: 2016-17
  Università: Libera Università Vita Salute San Raffaele di Milano
  Facoltà: Scienze Motorie
  Corso: Scienze delle attività motorie e sportive
  Relatore: Nicoletta Ferri
  Lingua: Italiano
  Num. pagine: 80

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Parole chiave

training
prossemica
grotowski
capacità motorie
propriocezione
sport di squadra
allenamento sportivo
teatro fisico
training attoriale
principi della preparazione fisica

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