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Come gestire l'ansia nella prestazione sportiva

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Anteprima della tesi: Come gestire l'ansia nella prestazione sportiva, Pagina 3
3 
 
Capitolo 1. La psicologia dello Sport 
 
1.1 Il Modello Multidimensionale nella Psicologia dello Sport 
 
La psicologia dello sport è una disciplina relativamente recente, sebbene le prime 
teorizzazioni sul rapporto tra mente, corpo e movimento risalgano già all’antica Grecia, 
periodo in cui si è venuta a creare la figura dell’atleta, inteso non solo come partecipante 
a competizioni sportive, ma anche come individuo in grado di creare un equilibrio 
armonico tra emozioni, corpo ed esecuzione estetica del movimento. Negli anni Venti e 
Trenta del secolo scorso, Griffith (1926; 1928) conduce alcuni studi sulla psicologia alla 
base dell’attività atletica e del coaching e successivamente le indagini vengono estese alla 
psicomotricità.  
In tempi più recenti, in particolare a partire dagli anni Sessanta, la psicologia dello 
sport si configura come branca a sé stante della psicologia, grazie all’istituzione, nel 1965, 
della International Society of Sport Psychology (ISSP). Infine, negli ultimi vent’anni è 
emersa l’esigenza di fondare su basi scientifiche ed empiricamente validate questa 
disciplina, creando dei modelli del comportamento umano e dei setting dove vengono 
svolte attività fisiche, che aprano a diversi risvolti applicativi (Tenenbaum & Eklund, 
2007; Tortorelli, 2016).  
Ciò ha avuto come conseguenza una crescita degli ambiti applicativi di questa 
disciplina. Da un lato, la psicologia dello sport si è inserita nell’ampio novero di discipline 
di cui si avvalgono le società sportive o gli sportivi stessi, per monitorare e incrementare 
le prestazioni atletiche e il benessere dell’atleta.  
Dall’altro lato, questa disciplina ha permesso di studiare più nel dettaglio i benefici 
dello sport sulla salute dell’individuo, a prescindere dalle finalità sportive e competitive 
intrinseche, consentendo inoltre di comprendere in che modo lo sport partecipa allo 
sviluppo e alla crescita personale, sia in età evolutiva e adolescenziale che in età adulta 
(Cockerill, 2002).  
Dunque, attualmente la psicologia dello sport mira a educare gli atleti, gli allenatori, 
i team, i praticanti, gli istruttori, gli insegnanti, i genitori e i bambini riguardo gli aspetti 
psicologici insiti nello sport e nelle altre forme di esercizio fisico. In caso di necessità, è 
anche possibile ottimizzare le prestazioni dei destinatari attraverso l’uso di skills e

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Come gestire l'ansia nella prestazione sportiva

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Informazioni tesi

  Autore: Marco Valdettaro
  Tipo: Tesi di Master
Master in Psicologia dello Sport
Anno: 2020
Docente/Relatore: Aldo Grauso
Istituito da: Università degli Studi Niccolò Cusano - Telematica Roma
  Lingua: Italiano
  Num. pagine: 54

FAQ

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Parole chiave

sport
ansia
boxe
pugilato
prestazione
combattimento
mental training
ring

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