Congruenza tra soglia lattica e soglia ventilatoria nel test da sforzo cardiopolmonare

1 INTRODUZIONE DEFINIZIONE DI SOGLIA LATTICA E DI SOGLIA VENTILATORIA La valutazione della potenza aerobica e della soglia anaerobica si basa sulla misura di diversi parametri ventilatori al test cardiopolmonare e sulla misura del lattato ematico. In ambito sportivo il massimo consumo di ossigeno, o massima potenza aerobica (VO2max), non è l'unico fattore determinante la prestazione di lunga durata. Infatti, se un elevato valore di VO2max, e in particolare della velocità o della potenza meccanica espressa in corrispondenza di VO2max, dipendente anche dall’economia del gesto atletico, è condizione fondamentale per una prestazione di endurance di alto livello, un’elevata soglia anaerobica è altrettanto determinante, in quanto rappresenta la capacità dell'atleta di mantenersi per più tempo ad un'alta frazione del proprio massimo consumo di ossigeno. Inoltre per effetto dell’allenamento di endurance la soglia anaerobica presenterebbe aumenti superiori rispetto al massimo consumo di ossigeno. Tabella 1: Effetti dell’allenamento di endurance sui cambiamenti in VO2 max e sul livello di soglia anaerobica -tutti i valori sono significativi eccetto NS- (A.K. Ghosh et al. 2004) Uno studio di Tanaka et al. ha comparato i coefficienti di correlazione del massimo consumo di ossigeno (0.6-0.7) e della soglia anaerobica ventilatoria (0.7-0.9) con la prestazione di endurance da 1 a 3 miglia (Tanaka et al. 1981). Studi più recenti hanno evidenziato un elevato coefficiente di correlazione tra la soglia anaerobica lattica e ventilatoria e il livello della prestazione di endurance dai 5 ai 40 km, misurato come velocità o consumo di ossigeno in soglia. Per la soglia lattica risultano coefficienti di correlazione nel range 0.43-0.93 (valore medio 0.88) per brevi distanze (0.8- 3.2 km), 0.83-0.94 (valore medio 0.91) per medie distanze (5-16 km) e 0.89-0.93 (valore medio 0.91) per lunghe distanze (19.3-42.2km), con una correlazione più elevata per LT2 (soglia lattica anaerobica) rispetto a LT1 (soglia lattica aerobica) (Faude O. et. al 2009). Per la soglia ventilatoria risultano analoghi risultati ovvero un coefficiente di correlazione di 0.94 per distanze tra i 5 e i 40 km (Loat C. et al. 1993). Un’elevata potenza aerobica è invece il fattore più importante negli sport con sforzi intermittenti ad alta intensità (Tomlin DL et al. 2002), e i maggiori incrementi (fino a 1L/min) di massimo consumo di ossigeno si otterrebbero proprio con