Esercizi per il mal di schiena: durata del programma
Una delle domande più frequenti che viene fatta all’esperto specialistica, è quanto dura il programma e in quanto tempo si ridurrà il dolore.
Ovviamente sono tutte domande alle quali l’istruttore non può rispondere, visto e considerato che ogni fisico risponde in modo diverso ai vari esercizi, e innanzitutto è bene trovare la causa, curare la causa e somministrare i giusti esercizi.
La postural back school potrebbe essere una delle linee guida più adatte dove prima si somministrano esercizi antalgici, poi di tipo conservativo ed infine di mantenimento.
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Dettagli appunto:
- Autore: Vincenzo Sorgente
- Università: Università degli Studi di Firenze
- Facoltà: Medicina e Chirurgia
- Corso: Scienze e Tecniche dello Sport e delle Attività Motorie Preventive e Adattate
- Esame: Teoria Tecnica Didattica Attività Motoria
- Docente: Elena Martinelli
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