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Allenamento muscolare adattato ai somatotipi

Spiego come stimolare la crescita muscolare (ipertrofia) per ogni tipologia costituzionale secondo i modelli di Sheldon. Buona visione. Angelo.

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Allenamento muscolare adattato ai somatotipi Angelo Pancaro 3 SCOPO DELLA TESI Il motivo dell‟elaborazione di questa tesi deriva da una domanda che spesso si sente porre nei centri fitness e nelle palestre in generale: “Perché a parità di allenamento e di alimentazione alcuni soggetti riescono ad ottenere un fisico atletico, muscoloso e privo di grasso mentre altri non mostrano alcun risultato rilevante?”. Ebbene, questo dipende Figura 1: L'Uomo vitruviano (Leonardo da Vinci).

Laurea liv.II (specialistica)

Facoltà: Scuola Universitaria Interfacoltà in Scienze Motorie

Autore: Angelo Pancaro Contatta »

Composta da 108 pagine.

 

Questa tesi ha raggiunto 159 click dal 14/11/2017.

Disponibile in PDF, la consultazione è esclusivamente in formato digitale.