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Prevenzione burnout degli insegnanti


È possibile curare e prevenire il burnout negli insegnanti usando semplici accorgimenti e strategie operative, soprattutto prevenzione:
1° livello: ambiente esterno (evento o situazione stressante) – modificare l’ambiente esterno (interventi +è graditi dal soggetto, ma più difficile da realizzare)
2° livello: interazione individuo/ambiente: modificare la modalità di affrontare il problema, psicoterapia, counseling per cambiare la propria visione della vita e correggere gli aspetti di personalità che rendono più vulnerabile
3° livello: rapporto individuo/se stesso: uso di psicofarmaci, far leva sulla responsabilità dell’individuo aiutandolo a comprender la natura dei problemi

Tener presente che ogni docente deve far appello alle proprie risorse personali pur riconoscendo che dall’esterno può ricavare molte sollecitazioni.
Tratto da STRESS E BURNOUT di Antonella Bastone
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