Studio di un caso clinico: allenamento adattato su un soggetto iperteso e sovrappeso

Le misurazioni post-allenamento, invece, sono sempre due e sono state effettuate rispettivamente dopo 5' e dopo 1ora dall'allenamento.
I meccanismi alla base della riduzione della pressione arteriosa indotta dall'attività fisica sono legati ad una diminuzione delle resistenze vascolari periferiche, a sua volta determinata da una ridotta attività del sistema nervoso simpatico e dei livelli di endotelina 1, ad attività vasocostrittiva, e da un aumento del monossido di azoto (NO), ad attività vasodilatatrice.
Accanto a questo meccanismo neuro-ormonale si verificano nel tempo adattamenti strutturali a carico dei vasi sanguigni stessi, con aumento del loro diametro endoluminale e conseguente riduzione delle resistenze periferiche.
È importante sapere che tutta l'attività fisica aumenta la pressione sanguigna. Questo è un risultato naturale dell'aumento della richiesta di sangue dai muscoli e di un processo chiamato autoregolazione.
Per soddisfare l'aumento della richiesta di sangue, il cuore deve pompare più velocemente e più forte, spingendo un volume maggiore di sangue nello spazio fisso dei vasi sanguigni. Poiché le arterie non possono espandersi molto per accogliere questo sangue in più, la pressione sanguigna aumenterà.
L'andamento della pressione arteriosa denota, osservando i grafici che rappresentano i valori pressori rilevati rispettivamente 5' e un'ora dopo l'allenamento, un lieve abbassamento.
Dall'inizio alla fine delle rilevazioni si può quindi definire un andamento discentende dei valori pressori, il che potrebbe indicare in generale un miglioramento cardiocircolatorio del soggetto.