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Umorismo e Benessere Psicologico

Estratto della Tesi di Daniele Caria

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9 1.3. Ambi ti di r i c e r c a de l l a P si c ol ogi a P osi ti va L 'obie ttivo princ ipa le de lla Psic ologia Positiva è que llo di offrire a c ia sc un individuo l'opportunità di fiorire , di ra ggiunge re c ioè la pie na re a liz z a z ione de lla propria pe rsona a ttra ve rso la va loriz z a z ione e inte nsific a z ione di que lle e moz ioni positive , risorse e c a pa c ità intrinse c he c he re ndono la vita pie na di se nso (Ode pe mko, 2014). L a disc iplina inda ga dunque dime nsioni qua li fe lic ità , ottimismo, be ne sse re e c ome que ste sia no inte rpre ta te e vissute da c ia sc uno di noi in ma nie ra unic a e pe rsona le : è uno studio de i vissuti de i tra tti positivi, c osì c ome de lle istituz ioni fina liz z a te a fa c ilita re le ric e rc he e lo sviluppo in que sti a mbiti (L e e Duc kworth e t a l., 2005). 1.3.1. L 'E spe r ie nz a Ottimale o flow Il profe ssor Mihá ly C síksz e ntmihá lyi, psic ologo unghe re se e c o-fonda tore de lla disc iplina insie me a l profe ssor Se ligma n, si è oc c upa to pe r oltre ve nt'a nni de llo studio di c iò c he re nde a ppa ga nti le vite de gli individui, pe rve ne ndo ne gli a nni Nova nta a lla formula z ione de lla T e oria de gli sta ti di E spe rie nz a Ottima le . Se c ondo C síksz e ntmihá lyi (1990), la fe lic ità non è de te rmina ta da fa ttori e ste rni a ll'uomo, ma è stre tta me nte le ga ta a lla sua volontà e a l suo modo di inte rpre ta re gli e ve nti de lla sua vita : l'individuo è quindi a ttiva me nte c oinvolto ne lla ric e rc a e se le z ione di que lle informa z ioni, a ttinte da l c onte sto in c ui ope ra , pre dilige ndo que lle c he rigua rda no e spe rie nz e positive e pie ne ; c iò c he pe rme tte c he l'e spe rie nz a sia pe rc e pita c ome ge nuina me nte a ppa ga nte è que llo sta to di c osc ie nz a c hia ma to flow , uno sta to c he re nde l'individuo tota lme nte a ssorto ne ll'a ttività c he sta svolge ndo. L a pe rsona c he spe rime nta que sta c ondiz ione si se nte positiva me nte c oinvolta , forte , vigile e non ba da a lla fa tic a , tra e ndone un profondo se nso di godime nto; lo sta to di flow è c a ra tte riz z a to da pre c ise c ondiz ioni:  bila nc ia me nto tra sfida e pote nz ia lità : il flow non si spe rime nta c on l'a pa tia , la pa ssività o l'ine rz ia , ma solo qua ndo il c orpo e la me nte sono spinti a l limite , in uno sforz o volonta rio di porta re a te rmine qua lc osa di diffic ile pe r c ui va lga la pe na de dic a re tutto se ste sso. Se la sfida tutta via ric hie de uno sforz o c he va a l di sopra de lle nostre pote nz ia lità , e ssa ge ne ra frustra z ione e stre ss, e dive nta priva di se nso; a l c ontra rio, una sfida insulsa e fa c ilme nte c omple ta bile ge ne ra noia ;
Estratto dalla tesi: Umorismo e Benessere Psicologico

Estratto dalla tesi:

Umorismo e Benessere Psicologico

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Informazioni tesi

  Autore: Daniele Caria
  Tipo: Laurea liv.I
  Anno: 2014-15
  Università: Università degli Studi di Cagliari
  Facoltà: Psicologia
  Corso: Scienze e tecniche psicologiche
  Relatore: Laura Francesca Scalas
  Lingua: Italiano
  Num. pagine: 50

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psicologia
umorismo
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benessere psicologico
psychology
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