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Lo stress lavoro correlato e rischi psicosociali emergenti

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26 risorse di compensazione dell’individuo (distress). Di seguito semplifico i meccanismi di eustress e distress. Eustress: grado ottimale di tensione e sollecitazione esterna, che si risolve raggiunto l’obiettivo; difende dalla monotonia e attiva le persone; affina le capacità di attenzione e concentrazione; sollecita l’apprendimento e la memoria; facilita la risoluzione dei problemi. Il Distress prevede una continua esposizione a stimoli esterni; lo stato di attivazione fisiologica e psichica è eccessiva; lo sforzo dell’organismo è innaturale; il processo di sopportazione e resistenza viene protratto a lungo; può essere definito come un periodo di logorio e resistenza. Per Seyle (1936) lo stress è parte integrante della vita umana. Esso è caratterizzato da due fasi: una acuta e una cronica. La fase acuta coincide con la risposta dell’organismo rispetto agli stimoli nell’arco delle ventiquattro ore. La fase cronica è la risposta a uno stimolo esterno che vede l’organismo impegnato in un periodo prolungato nel tempo. Nel processo di elaborazione dello stimolo il sistema psicosomatico viene mediato o filtrato dal sistema cognitivo, che dà un senso e un significato particolare agli stimoli esterni. Di fronte a situazioni di stress l’individuo mette in atto processi di coping che servono a modificare il proprio comportamento, o a modificare l’ambiente, al fine di potercisi adattare. Le varie strategie di coping derivano dalle esperienze precedenti, per questo motivo gli stimoli stressanti sono fondamentali al fine di poter migliorare le capacità di coping. Non si possono eliminare dalla vita di un essere umano gli eventi stressanti, i momenti di debolezza e quelli di incertezza, poiché sono gli elementi della vita che ci consentono di aumentare le nostre capacità di gestione e di adattamento al mondo. Solo in questa maniera si può raggiungere il benessere. A tal proposito anche Antonovsky (1979, 1987; cit. in Simonelli F., Simonelli I., 2010), 39 tra gli autori dell’”approccio salutogenico”, sostenne la valenza positiva dello stress, inteso come squilibrio fondamentale che serve al corpo per migliorarne le prestazioni fisiche e cognitive. Egli strutturò tale teoria partendo da alcune ricerche sulle donne ebree sopravvissute ai campi di concentramento. Si accorse che le condizioni mentali delle donne sopravvissute erano più stabili e forti, e che esse erano anche in grado di affrontare ulteriori stress successivi. Da questa intuizione nacque il suo approccio salutogenico, partendo dal presupposto teorico che tutti gli esseri umani erano potenzialmente malati o sani, volle comprendere 39 Antonovsky, A. (1979). Health, Stress and Coping. Jossey-Bass, San Francisco. Antonovsky, A. (1987). Unraveling the Mystery of Health. How People manage Stress and Stay Well. San Francisco: Jossey-Bass.
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Lo stress lavoro correlato e rischi psicosociali emergenti

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Informazioni tesi

  Autore: Maria Carla Sulis
  Tipo: Laurea liv.II (specialistica)
  Anno: 2018-19
  Università: Università degli Studi di Cagliari
  Facoltà: Scienze della Formazione
  Corso: Psicologia
  Relatore: Silvia De Simone
  Lingua: Italiano
  Num. pagine: 181

FAQ

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