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La Forza nell'Arrampicata Sportiva

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Anteprima della tesi: La Forza nell'Arrampicata Sportiva, Pagina 9
12 
 
 
Naturalmente nell‟alpinismo la gradazione tiene conto della totalità dell‟impegno  
dell‟itinerario,  mentre nell‟arrampicata ogni tiro di corda (via) ha una gradazione 
indipendente. 
   Le scale più diffuse e utilizzate sono: la francese, la UIAA e la USA. In arrampicata, in 
Europa,  si utilizza la scala francese, mentre nell‟alpinismo si utilizza la UIAA. La tabella di 
seguito riportata mette a confronto i gradi di difficoltà espressi nelle tre diverse scale. Qui 
si propone: 
 
 
FRANCESE UIAA USA FRANCESE UIAA USA 
     4a IV  7a VIII        d 
4b IV+  7a+ VIII+ 5.12a 
4c V-  7b VIII+ b 
5a V-/V 5.9A 7b+ IX- c 
5b V+/VI- b 7c IX d 
5c VI- c 7c+ IX+ 5.13a 
5c+ VI d 8a X- b 
6a VI+ 5.10a 8a+ X- c 
6a+ VII- b 8b X d 
6b VII c 8b+ X+ 5.14a 
6b+ VII+ d 8c XI- b 
6c VIII- 5.11ab 8c+  c 
6c+ VIII- c 9a   
 
 
 
 
1- 7: BREVE CRONOLOGIA DELL‟ALPINISMO 
Il rapporto che l‟uomo ha avuto con la montagna, fin dall‟antichità, è stato di timoroso 
rispetto (salvo rare eccezioni) del primo nei confronti della seconda. La montagna con le 
sue alte vette, avvolte dalle nuvole, che arrivavano fino al cielo erano per molti popoli la 
dimora degli dei, si pensi al M. Olimpo nell‟antica Grecia; oppure erano infestate da

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La Forza nell'Arrampicata Sportiva

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Informazioni tesi

  Autore: Raimondo Vacca
  Tipo: Laurea liv.II (specialistica)
  Anno: 2003-04
  Università: Università degli Studi di Roma Tor Vergata
  Facoltà: Medicina e Chirurgia
  Corso: Scienze e tecnica dello sport
  Relatore: Alfredo Stecchi
  Lingua: Italiano
  Num. pagine: 185

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Parole chiave

forza esplosiva
fondamentali avanzati
bilanciamento esterno
"lolotte"
sassismo
nuovo mattino
"intelligenza motoria"
"fantasia motoria"
unità motrici
sarcomero
"yaniro"
strapiombo
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diedro
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climber
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pan gullich
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