Il Coaching per migliorare la qualità di Performance negli Atleti

I N T R O D U Z I O N E L’elaborato nasce dall’approfondimento di una esperienza personale, in qualità di ex atleta di pallavolo professionista che, nei suoi primi esordi nei campionati giovanili e di categoria, ha vissuto il momento della prestazione in modo angosciante. La mia emotività, mi faceva vivere la gara con ansia e paura, al punto tale che entravo in campo con scarsa lucidità mentale, e sbagliavo anche le cose più semplici. Durante il percorso di crescita da atleta, nonostante il talento, la mia emotività ha minacciato il posto da titolare, le relazioni con le compagne di squadra più esperte e la mia autostima. Venticinque anni fa, internet non era ancora di uso comune e molte informazioni che abbiamo oggi, prima non erano semplici da reperire. Per cui l’unico consiglio che ebbi dalla mia allenatrice (diplomata ISEF ed ex giocatrice di serie A) a riguardo, fu quello di concentrarmi sulla tecnica per uscire dalla difficoltà. Da quel momento in poi lavorai sodo triplicando i miei sforzi ed effettivamente qualcosa iniziò a cambiare. Nonostante io abbia superato il problema grazie al successo e all’esperienza, ho molto a cuore il tema in questione. Infatti seguendo i media, ho potuto riscontrare che problematiche della stessa natura affliggono ancora oggi molti atleti, dai giovani, agli amatoriali, ai professionisti della nazionale. Entrando nel merito e citando qualche esempio lampante, come dimenticare il rigore sbagliato di Roberto Baggio nella finale mondiale di calcio, Italia - Brasile (USA) del 1994, che dopo una lunga gara in parità al cardiopalma, siglò in un nano secondo la sconfitta per l’Italia, annullando sogni, sacrifici e lasciando tanta amarezza nel cuore degli italiani. Al contrario, rimanendo sempre in tema Azzurri, come non citare il punto decisivo di Lorenzo Bernardi nella finale mondiale di pallavolo, Italia - Cuba (Brasile) del 1990, che