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Lo yoga: uno strumento pedagogico di alfabetizzazione emotiva per lo sviluppo empatico e sociale del bambino

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5 testi antichissimi datati circa al 1.500 A.C. lo yoga, indossa una veste simbolica di danza creatrice ed è legato alla funzione regolatrice dell’universo. Relativamente alla pratica di questa disciplina, si è scritto che potrebbe essere un mezzo per il raggiungimento di poteri magici, del benessere, o semplicemente una via iniziatica, per arrivare alla scoperta di se stessi. La tradizione della parola yoga, in sanscrito iòoga, deriva dalla radice jug- e significa letteralmente giogo, anticamente infatti con questo termine si indicava il giogo che, applicato al collo, serviva a tenere insieme i buoi affinché lavorassero insieme, mantenendo la stessa direzione nell’aratura dei campi, da qui deriva l’accezione moderna di unione, unificazione. Il testo più autorevole e completo che maggiormente fornisce una descrizione accurata dello yoga consiste negli Yoga Sutra di Patanjali, una raccolta di 196 Sutra, ovvero aforismi, brevi frasi di facile memorizzazione, poiché originariamente il sapere hindù venina tramandato oralmente e quindi doveva essere sintetico ed essenziale. La parola sutra significa letteralmente filo, come a voler indicare il filo conduttore che può essere ampliato nella sua esposizione, per questo sono sorti molti commentari per spiegare in modo corretto e maggiormente comprensibile il senso, che è spesso inaccessibile. Il testo è composto da 4 sezioni o Pada dove vengono esposti gli argomenti principali delle finalità dello yoga: - Samadhi Pada riguarda la trattazione dello yoga come strumento e strada verso la trascendenza e liberazione dal ciclo delle rinascite. - Sadhana Pada nel quale vengono descritti il Kriya Yoga e Astanga Yoga. - Vikbhuti Pada tratta i poteri sovrannaturali che si possono conseguire con la pratica dello yoga. - Kaivalya Pada affronta invece la liberazione dell’anima dal corpo.
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Lo yoga: uno strumento pedagogico di alfabetizzazione emotiva per lo sviluppo empatico e sociale del bambino

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Informazioni tesi

  Autore: Silvia Arditi
  Tipo: Tesi di Master
Master in Operatore yoga per bambini e la scuola
Anno: 2018
Docente/Relatore: Giuffrè Rosa
Istituito da: Federazione Italiana Yoga
  Lingua: Italiano
  Num. pagine: 43

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yoga
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