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Coltivare il benessere attraverso il pensiero psicologico positivo

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8 La nozione di psicologia positiva ha avuto luogo nel mio giardino insieme a mia figlia Nikki. Ella stava lanciando erbacce e ballando, le ho urlato. Lei allora si avvicinò e mi disse: “Papà da quando avevo 3 anni fino a 5 ero una piagnucolona, poi ho deciso di non lamentarmi più, è stato difficile, però se ci sono riuscita io, tu puoi smettere di essere un brontolone!”. Da quel momento ho imparato molte cose, soprattutto sulla mia professione. Ho capito che occorre identificare e coltivare le qualità più forti al fine di vivere al meglio queste qualità positive. (Seligman, 2000) 1.1 La nascita della Psicologia Positiva La psicologia tradizionale fino agli anni ’30-40 si concentrava principalmente sulla gestione e trattamento del sintomo al fine di riparare i danni e arginare la sofferenza, soprattutto durante la Seconda Guerra Mondiale. Le atrocità e il forte tasso di violenza vissuti durante questo periodo, portarono un grande senso di sfiducia nella maggior parte degli individui, i quali iniziarono a guardare al futuro in modo molto pessimistico e negativo. Fra il 1946 e 1947 vengono istituite due importanti associazioni: “Amministrazione dei Veterani” e “Istituto Nazionale di Salute Mentale” e a esse sono collegati moltissimi progressi riguardo la gestione della malattia mentale: grazie alla ricezione di diverse sovvenzioni, addirittura ben 14 tipi di disturbi diventano gestibili e trattabili, aspetto del tutto sconosciuto prima di quel momento (Seligman, 1994). Se però da una parte l’incremento economico ha portato diversi passi in avanti nella ricerca, dall’altra ha provocato un “buco nero” in cui sono stati risucchiati alcuni fenomeni importanti della psicologia legati principalmente al miglioramento del benessere dell’individuo. La psicologia diventa quasi “vittima” della medicina, ci si occupa quasi esclusivamente di curare la sofferenza derivata da una molteplicità di situazioni, come: abusi, stress post-traumatico, lutti, maltrattamento. Si tratta, quindi, di curare ciò che è danneggiato. Emerge così un dominio quasi incontrastato fra
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Coltivare il benessere attraverso il pensiero psicologico positivo

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Informazioni tesi

  Autore: Maria Maddalena Giampaolo
  Tipo: Tesi di Laurea Magistrale
  Anno: 2017-18
  Università: Università degli Studi di Messina
  Facoltà: Psicologia
  Corso: Psicologia
  Relatore: Giuseppa Filippello
  Lingua: Italiano
  Num. pagine: 91

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Parole chiave

benessere soggettivo
psicologia positiva
pensiero positivo
esperienza ottimale
caratteristiche benessere
psicologia del benessere
seligman e psicologia positiva

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