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Core Stability prevenzione e cura per low back pain: confronto tra ''Core training'' & ''Back schools''

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Anteprima della tesi: Core Stability prevenzione e cura per low back pain: confronto tra ''Core training'' & ''Back schools'', Pagina 3
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che vi siano delle alterazioni dei muscoli del tronco in pazienti che soffrono di sindrome 
dolorosa nella regione lombare, e tra le varie forme di dolore il low back pain ha 
un’incidenza dell’80,5% nella popolazione europea. E’ considerato dolore acuto se dura 
meno di sette giorni, subacuto se dura tra una settimana e tre mesi e cronico se dura piø di 
tre mesi (de Vet et al. 2002). E’ stata effettuata una ricerca attraverso vari articoli, journal 
article e numerosi libri pubblicati dove si evidenzia una forte base teorica sull’argomento, 
infatti sono numerosi gli autori che descrivono l’importanza del training della core stability 
nel prevenire l’insorgenza e le recidive di molte patologie al centro delle quali sta 
certamente il low back pain (O’ Sullivan 2000). Questi risultati combinati con un adeguato 
allungamento muscolare promuovono un concetto di armonia con scopo di preservare la 
funzione della colonna e di prevenire le reazioni da disadattamento posturale (Leaderman 
2010). L’allungamento muscolare promuove la formazione di sarcomeri in serie, mentre 
una mancanza di attenzione a questo aspetto tende a favorire la formazione di sarcomeri in 
parallelo. I muscoli si retraggono diventando corti e forti oppure corti e deboli 
predisponendosi maggiormente all’infortunio e quindi all’usura articolare poichØ si 
stressano specialmente le cartilagini sempre negli stessi ristretti angoli di lavoro (Patil 
2015). L’allungamento inoltre favorisce la lubrificazione articolare poichØ si utilizzano 
ROM ampi e anche le superfici articolari di sfregamento diventano piø ampie, senza 
logorare sempre gli stessi punti. 
 
2 CONCETTO DI “CORE” 
2.1 ANATOMIA REGIONE DEL “CORE” 
Come precedentemente detto il termine “core” prende il significato di nucleo, garantendo 
stabilità prossimale per assicurare mobilità distale e funge da fulcro per tutte le catene 
cinetiche funzionali garantendo controllo della postura e protezione del rachide. I sistemi 
responsabili della stabilità della colonna seguono il modello di M. Punjabi e richiedono 
interazione tra stiffness passiva e attiva; la prima determinata dalle proprietà viscoelastiche 
del connettivo e del tessuto muscolare vero e proprio, la seconda determinata dalla 
componente muscolare. 
 
Il sistema passivo è composto dai legamenti vertebrali, dischi intervertebrali e faccette 
articolari. Queste strutture sono ricche di numerosi propriocettori indispensabili per

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Informazioni tesi

  Autore: Matteo Garozzo
  Tipo: Diploma di Laurea
  Anno: 2018-19
  Università: Alma Mater Europea European Centre Maribor
  Facoltà: Medicina e Chirurgia
  Corso: Fisioterapia
  Relatore: Salvatore Calvaruso
  Lingua: Italiano
  Num. pagine: 63

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