Rottura del legamento crociato anteriore nel volley femminile: meccanismi traumatici e misure preventive

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Ne l pa ra gra fo suc c e ssivo si e vide nz ia , c on c a si c onc re ti, c ome l’inc ide nz a de gli infortuni
ne lla pa lla volo sia e le va ta pe r le donne infa tti sono mostra te le pe rc e ntua li di tra umi a l
ginoc c hio e a d a ltre a rtic ola z ioni.
Infine è be ne ric orda re l’importa nz a de lla rie duc a z ione motoria post inte rve nto pe r
torna re a ll’a ttività sportiva me dia nte e se rc iz i di tonific a z ione de l qua dric ipite o e se rc iz i
in c a te na c ine tic a . Inoltre , ne l se gue nte la voro di te si si riporta uno studio c he a ffe rma
c he , ne l c a so in c ui la forz a de l qua dric ipite ne l pe riodo pre -ope ra torio sia infe riore a l
70%, è c onsiglia bile e se guire una ria bilita z ione prima di proc e de re a ll’inte rve nto.
Pe r c onc lude re , la sc e lta di que sto a rgome nto è dovuta a d un’e spe rie nz a pe rsona le vissuta
in prima pe rsona c he mi ha fa tto c ompre nde re la ne c e ssità di ra fforz a re de te rmina ti
musc oli prima di sottoporsi a d una ope ra z ione e , sopra ttutto, fa re a tte nz ione a l ritorno in
c a mpo se nz a sottova luta re gli e se rc iz i prope de utic i a lla tota le ripre sa di ogni movime nto
de ll’a rtic ola z ione .